Scapa de stres!

Scapă de stres! - cum să-ţi recapeţi controlul asupra vieţii tale

Stresul este o reacţie instinctivă, declanşată în faţa unei situaţii problematice. Însă el este benefic doar până la un punct!
Problema apare atunci când stresul persistă luni întregi sau chiar ani. Şi mai grav este că, indiferent de situaţia care îl declanşează,
stresul e, de fapt ceva creat chiar de noi!
Cartea de faţă descrie călătoria psihologică care îţi permite să ieşi din acest ciclu infernal, prin mijloace simple şi eficiente, începând cu
modificarea stilului de a gândi şi a trăi. De asemenea, vei afla din ea cum să lupţi împotriva stresului folosind remedii naturiste, tehnici
de respiraţie, automasaj, metoda AORA, meditaţia, Ho'oponopono şi multe alte metode, cu beneficii dovedite.
Transformă stresul nociv în impuls pentru acţiune şi recapătă-ţi controlul asupra vieţii tale!